*ヤーマン/毎回800回の高速振動。新しいスリミングスタイル。 人気ランキング :
定価 : オープン価格
販売元 : ワザあり買い物大事典
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価格 : 16,800円

全身に7通りの使い方 1.顔と腕に  2.二の腕に  3.ウエストに  4.太ももの裏側に  5.太ももの前側に  6.ふくらはぎに  7.足首に 振動運動は筋力アップするの?一流のスポーツ選手も筋力アップのトレーニングに振動運動を取り入れています。 スタートしてから5分で筋肉がほぐれ、10分後には体温を上げて、運動したときのような筋力アップが期待できます。 また、振動運動はリハビリ中の患者や年配の方が、関節部(ヒザなど)静止状態で行った場合でも、筋肉収縮が促され、トレーニングになるといわれています。筋力アップすると体脂肪は?筋肉が増えると基礎代謝がアップし、普段使うエネルギー量を増やします。エネルギー摂取を控えるダイエットより、エネルギー消費量を増やす方が、積極的なエクササイズであり、健康的な身体づくりになります。 かくれ肥満の要因、体脂肪もエネルギー消費アップにより、減少していきます。1日どのくらいやればいいの?1ヶ所につき5?10分、エクササイズしてください。 4種類のスピード調節がついていますので、ご自分の体調に合わせて選択をしてください。 強度のエクササイズを一時的に長時間やったとしても、すぐに結果には結びつきません。無理なく継続するよう心がけましょう。品名テンテン型番AYS-3機能・特徴・毎分800回の高速振動で部位別に筋力運動・4種類のスピード調節・ボディにフィットするライン・リモコン式部位・目的ボディ スリム本体仕様本体サイズ:300mm×460mm×170mm重量約5kgセット内容本体・取扱説明書

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