はじめてのバランスボール・ギムニク(バランスボール)DVD 人気ランキング :
定価 : オープン価格
販売元 : 美津和タイガー株式会社
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価格 : 2,940円

仕様 : DVD備考 : このDVDは、Gボールエクササイズ指導の第一人者であるFNC研究所長の阿部良仁氏監修により、初めてGボールにトライする人や、Gボールを手に入れたものの効果的な使い方が分からないという人たちのために、基本的で、やさしいエクササイズを多数収録しています。●リラクゼーションエクササイズ例●レジスタンスエクササイズ例●バランスエクササイズ例

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