中高年のための「ボールでエクササイズ」ギムニク(バランスボール)テキスト 人気ランキング :
定価 : オープン価格
販売元 : 美津和タイガー株式会社
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価格 : 998円

仕様 :BOOK(P.63)備考 : NHK生活ほっとモーニングで特集された、中尾和子のソフトジムを使った中高年を対象とした、股関節から鍛えるエクササイズがわかりやすく掲載されています。

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