「ヤセたいところ」がヤセる本―効果抜群!早く!きれいに体型が変わる! (王様文庫) 人気ランキング : 442430位
定価 : ¥ 520
販売元 : 三笠書房
発売日 : 2001-03
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価格 : ¥ 520
継続は力・・・・

ストレッチの方法がイラスト入りで、解説。部分やせ・症状別解消方法等、しっかりと実行すれば、効果があるかもしれません。毎日8分を継続できれば、若若しい魅力的なボディになるそうです。
私は、一通りイラストに添って体を動かしただけで、終わってしまいました。
読んだだけでは、やせられませんよね〜。わかってはいるのですが・・・・。

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