必ずやせる!ウォーキング (王様文庫) 人気ランキング : 688022位
定価 : ¥ 520
販売元 : 三笠書房
発売日 : 2001-05
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価格 : ¥ 520
体系的な1冊

ウォーキングの必要性やフォーム、プログラムなど
一通りのことが体系的に書かれています。
途中にいろいろなチェックコーナーもあり、
盛りだくさんなのですが、いまひとつ個性を感じません。
それでもコストパフォーマンスを考えれば持っていていい1冊です。

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