365日の低インシュリンダイエット献立 (ベネッセ・ムック) 人気ランキング : 383456位
定価 : ¥ 840
販売元 : ベネッセコーポレーション
発売日 : 2002-05
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なかなかの料理本!

最近、低インシュリンダイエットに興味を持ち初めてて買ってみました。なんだかうれしくなりそうなメニューで健康にそれもダイエットにも効果的なんて・・。でも現に体の調子が良くなってきた気がしてます。体重はあまり変わらないのですがおなか回りが少し引き締まりました。簡単に出来るメニューが多いので結構、買いの料理本だと思います。

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