みるみるキレイになる7つのレッスン 人気ランキング : 263413位
定価 : ¥ 1,365
販売元 : 河出書房新社
発売日 : 2004-12-09
発送可能時期 : 通常5〜7日以内に発送
価格 : ¥ 1,365
綺麗になるための処方箋

綺麗になるための極意を、ヘアメイク、カラー、ポスチュア等々の分野で活躍する第一人者が伝授。

メイク、カラー等々の本をそれぞれ1冊ずつ読むのは億劫、という方に入門書としてお勧めです。

自分に似合う色を知る、姿勢に少し注意を払う、ほんの少しの秘訣を知っただけで、自分が綺麗になることが出来ます。

美しくなるためのテクニック本でもありますが、一番大切なのはテクニックではなく、心であるということを教えてくれます。

健康に悪くないダイエット

まずきれいにお化粧をしなさい、それからいまのままの体格をキレイに見える服を選んでおしゃれをしなさい、明るい気分でウオーキングをしなさい、食卓をキレイにしつらえて美しい環境で食事をしなさい、そうすれば、不必要なストレスがかからず、本来の食欲調節機能が戻るので、自然に痩せられます、というのがこの本の主張。
このお化粧や服の気分を明るくする力を使うのは、
寝たきり老人のリハビリでも使うと聞いたことがある。
ということは、「やせたい」というのは一種のこころの病なのか?
これをやっても、健康に悪影響はないし、やってみてもいいんじゃないかな?お金はかかるけど(笑)

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