凛とした女になる姿勢セラピー 人気ランキング : 114262位
定価 : ¥ 1,260
販売元 : 小学館
発売日 : 2006-04
発送可能時期 : 在庫あり。
価格 : ¥ 1,260
姿勢は大事

イラストもかわいいし、わかりやすいし、説得力がある内容です。

単に猫背を直す、背筋を伸ばす、というだけでなく、全身でとらえてあるところがすばらしいと思いました。ネットの画像も充実しています。

イラストは今風ですが内容はとても高度だと思います。

ダウンロードできるデスクトップキャラもかわいく、みるたびに姿勢を正しています。ストレッチを始めて一週間目ですが、半年後、一年後に自分がどうかわっているか今から楽しみです。

男にも!

妻の本をちら見するつもりがハマッてしまいました!
アンチエイジングをいろいろ試しましたが、
こういうところから始めるのは新鮮ですね。
分かりやすくて、簡単で、すごくおススメです。

かわいいキャラクターと一緒に!

他のストレッチ、ダイエット本とは違いとても詳しくわかりやすくかったです。そして、キャラクターがとてもかわいい!!デスクトップキャラクターもすごく活用できそうです!

なるほど

今までは痩せたくてすぐに結果を求め、ひたすら腹筋をしたり、かなり無謀な断食ダイエットなどをしていました。しかし、この本を読んでそれよりも基本的なこと、知識をつけ、意識することの重要さを知ることができました。なので、これからは普段の生活の中でちょっと意識することから始め、姿勢を良くしていこうと思います。

驚きました!

姿勢を良くするだけで、スタイルも良くなり、体調不良が治るとこんな良いことがあるなんて!と驚きました。普段姿勢を気にしていなかったので、ちょっとショックでした。これから意識して姿勢を良くして「凛とした女」を目指します。

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