口ぐせウォーキングで8キロダイエット―38日実践まんが 人気ランキング : 413474位
定価 : ¥ 1,050
販売元 : ハギジン出版
発売日 : 2007-06
発送可能時期 : 在庫あり。
価格 : ¥ 1,050
文句なく楽しい本、説得力もある、やる気になった!

前書きを3ページ読んだだけでやる気になってしまった。書籍というよりは雑誌ですねこれは・・・。本文109ページのほとんどはイラストで、しかも、要点はちゃんとコメントされているのが良い。活字を追うのはつらいけど、これならコーヒー飲んでる時間で見れてしまうね!私は20分で見終わりました。著者の体験談なので説得力もある。2週間で5キロダイエットでき、最終的には38日で8キロのダイエットに成功したという、この話は信用して良いかも。でもそこまでやらなくてもいいよね。私なら5キロのダイエットで十分なんだけど。

ダイエット本ではなく

著者のダイエット絵日記です。口ぐせと言うか励みになる言葉を唱えながらウォーキングするという内容で、文章より著者直筆の絵が中心です。漫画家じゃない素人さんの絵なのでお世辞にも上手いとは言えず、文字もゴチャゴチャしていて読みづらいかな。ただウォーキングの楽しさとダイエット効果の程は理解できました。

このサイトは楽天やAmazon.co.jpのウェブサービスによって実現されています。