かんたん『折紙ダイエット』―特定保健指導・今日から始める食事デザイン 人気ランキング : 339800位
定価 : ¥ 1,785
販売元 : 弓箭書院
発売日 : 2008-05-30
発送可能時期 : 在庫あり。
価格 : ¥ 1,785
100キロカロリー

大抵の栄養計算は1単位=80キロカロリーですが、この本は1単位=100キロカロリーでストレスなく続けられそうです。おおよその感覚をうまくつかむのにいいと思いますよ。
栄養電卓は希望の体重と期限を決めると日々の摂取カロリーが確認できるのでおすすめです。

いろいろ試されて失敗した方にお勧めします

自分に合った三大栄養素を算出し、三色の折り紙で楽しみながら出来でいろいろ試された方には特にお勧めです。ダイエットだけでなく家族の健康管理をするのに大変役立っています。CD?ROMがついているから算出も計算も簡単です。

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